捻挫経過報告
あれから３日経ちましたが
痛みはだいぶ治ったが
まだ走れません
腫れは全く治らず
内出血して来ました笑笑
すまいりー
女性/26歳/東京都/公務員
2021-10-03 10:54
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すまいりーさん、こんにちは。
捻挫、大変でしたね。
お大事になさってください。
私も昨年、左足首を捻挫。
全治2ヵ月(T△T)
その時、やっぱり腫れが引かず、大変でした。
患部をよく冷やし、寝るときは少し高くして休むと少し楽でしたよ。
走ることはおろか、歩くのもかばいながらだと思うので、あまり無理しないでくださいね。
ヤン
女性/54歳/東京都/会社員
2021-10-03 13:59