社員掲示板

10月からの日常案件、どう変わりましたか?

本部長、秘書お疲れ様です。
今年緊急事態宣言が余りにも長く延長したので運動の量よりも食べる量が多くなってしまいました。ふ、ふ、服がキツいです。
そこでお腹の周りを引き締めるために10月から3ヶ月間二つ日常を変えました。
1 近くのジムに入会して毎日朝起きて40分行くこと!
2 家計簿を低定的に細かく書いて月の食べ物への無駄遣い(コンビニでの菓子パン/お菓子)を止めること。
ここ4日間で毎日ジムに行きプロテインを飲んでウィイトダウンやってます。また1ヶ月後の経過報告します。
とりあえず10月からジムとお金の使い方を変えました。

漆黒の白鳥

男性/48歳/東京都/自営・自由業
2021-10-05 08:28

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