ボディメイク

皆様お疲れ様です。

我が家は、【ボディメイク】が話題となっています。
筋トレに食トレ、有酸素運動にHIITトレーニングと毎日励んでいます。
ハンバーガーや菓子パンを食べるのを止め、代わりに納豆や豆腐を。
甘〜い飲み物の代わりに白湯を飲んでいます。
まだ目に見える成果はありませんが、毎日鏡の前でポーズをとっては、将来のボディメイクされた体を想像しています。
妻には「お腹の肉がねぇ笑」と笑われていますが。
「えっ？うそでしょ？」と思わせられるように頑張りたいと思います。

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