案件。

私の中での急上昇は「逆立ち」です。

偶然、若い女の子の逆立ちでくるくるっとスピンをする動画をみて
私もやってみたい～～～と、本気でこの年齢で思いまして
９０歳で頑張っているタキミカさんをイメージし（目指せ！タキミカさん）
８月から練習することにしました。
壁倒立も全然できなくて←壁に向かって足をけるのが怖い。
とりあえずおなか側を壁に向けて立とうと思うにも壁に寄れない状態。
今は腕立て伏せの足が１メートルほど上に上がった感じの状態で１分我慢できるようになりました。
ついこないだまでは
昨年末に右手のひらを骨折した後遺症で右腕の筋肉の激痛があったのですが
右腕筋肉をローラーでほぐしながら継続をしていたら筋肉も正常を取り戻しつつあるのか？痛みが取れてきました。
老化進行が激しいお年頃ですがそれでも
継続すれば少しずつ前に進むこともかのなんだなぁと少し望みが見えてきました。
自分ひとりの力で逆立ちが出来るようになるのか？それまでにくたばってしまうのかは未知数ですが気長にやっていきたいと思ってます。
　

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