沖縄キャンプ10日目.2月10日の練習メニュー

アップ、200mダッシュ10本、100mダッシュ.100mジョグ.100mダッシュ.100mバック走✖️5セット、体幹トレーニング、キャッチボール、牽制練習、ロードワーク、砂浜ランニング。ようやく沖縄らしい海と砂浜が見れました（笑）明日、明後日で地獄の沖縄キャンプも終わりになるが連投の予定。明日はシート打撃、最終日の明後日は沖縄大学とオープン戦。どちらも力まずに自分の持ち味を発揮しながら投げられたらと思う。曜日感覚がないから最近よく日付もわからなかったけど、残り２日。燃えて燃えて頑張ります。身体がキツイ時こそ、心がキツイ時こそ、成長出来るチャンス。やってやる。０封で沖縄キャンプを〆れるようにする！

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