整体

整体にいってきました
腰が柔らかくなってきたこと、脇を触られてもくすぐられたくないから楽になったのを感じました
あまり忙しくなかったのもあるかもしれません
散歩は体の姿勢や動きを直すためにも大事なので週1からでも続けるのがいいとのことでした

3