筋肉痛

おはようございます
久々に自転車を12km漕いだからか筋肉痛です
雨風で最近まで通勤や自宅から往復10km以内で30分以内の運転だからもあるかもしれません
信号で止まることもほぼなくて休まずに漕いだのもあるかもしれません
腿が筋肉痛なので仕事が心配ですね
明日有休なので負担をかけすぎずやれたらと思います

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