社員掲示板
リフレッシュ案件
本部長・秘書・社員の皆様お疲れ様です！
本日の案件ですが特段行き詰まってるような事は最近は無いですが、体が疲れ気味です！
特にふくらはぎと足の裏が仕事終わるとかなり重く感じます！
マッサージに行こうと思ってますが家でも簡単に出来るマッサージやストレッチとかリフレッシュ方法を教えてほしいです！
モリユウ
男性/38歳/神奈川県/運び屋
2015-02-12 15:10
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風呂入った時ふくらはぎにお湯3分、シャワーで水20秒。心臓の悪い人、血圧の高い人はやっちゃダメ。毛細血管が温度差で拡がったり狭まったりするのでマッサージ効果があります。
酉之介
男性/59歳/千葉県/自営・自由業
2015-02-12 15:49
酉ノ介さん。
なるほど〜。
僕は心臓も血圧も大丈夫なので早速試してみます。
アドバイスありがとうございました！
モリユウ
男性/38歳/神奈川県/運び屋
2015-02-12 16:35
