筋肉痛

両肩の筋肉痛がひかず湿布を昨夜はりましたが痛みがひかないですね
肩甲骨の下側の筋肉が張ってるような感覚です
急いで荷物を運搬し続けた際に腕よりも肩に力が入ってたのかもしれません
体の使い方が上手くいかず苦しんだのは昨年の指の関節痛にもいえることかもしれません
丸一日の運搬作業がここまで響くとは思ってなかったです

自転車を一日漕いで感じた肩の痛みと似てるのに感じ方の違いかしんどいと思ってます
今日はPCでズームがあるので適度に肩甲骨をまわしたりしてやわらいでいけたらと思います

3