誕生日案件

本部長、リスナー社員のみなさん、お疲れ様です
そして秘書、誕生日おめでとうございます
30歳前後ぐらいの時にバリバリ筋トレをやっていました。そんな30歳の誕生日に
4月25日に30歳という数字にちなんで
腕立て伏せを30分以内に425回というチャレンジをしました
かなり大変でしたがなんとかやりきりました！
次の日は筋肉痛で胸筋が動かせなかったけど、友達のおごりで行った焼き鳥屋でササミを大量に食べました。

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