社員掲示板

くせ‥

皆様、おはようございます!

誰でも癖の1つや2つありますよね〜
ここに書き込みしても
そんなに支障のない
私の癖をひとつ…

『つい、歯を食いしばっちゃうこと』

お掃除してても、料理してても、
テレビ見てても、あげく寝ている時も
歯を食いしばっちゃう!

おかげで、歯は減り顎のつけ根は痛むし
…歯医者さんに相談して
マウスピースを作りました。
夜寝る時につけます。

昼間もつけてもいいんだけど、
ちょっと ネ…
ニコッと笑った時に、かなりヘン〰
 つけるのは夜だけ
朝ずいぶんと、顎が楽に。

気がついたら、噛み締めてる歯を
緩めます。
今は、ゆるんでますよ‥(笑)

顎がギクシャクしてきたら、
こめかみ下をぐるぐるマッサージ。
これでもかなり、ほぐれます。
一生付き合いそうな癖‥
マウスピースは、普通の健康保険が効くので
助かってまぁ〜す!!

アゲハ蝶春子

女性/65歳/東京都/パート
2021-11-25 10:29

レスを書き込む

この書き込みにレスをつけるにはログインが必要です。

春子さん
こんにちは〜!

うちの父もマウスピースして寝てます
やはり歯を食いしばっちゃうんです。そしてほっぺの内側を噛んじゃうんです。

かなりの優れものらしいです!

リアルまるこ

女性/58歳/茨城県/看護師
2021-11-25 11:09

春子さんおはようございます

なんでも頑張っちゃう方なんでしょうか
そんな時ってしっかりそのものを見て疑視してませんか
ミリ単位の仕事などの時に気づきますね

私も仕事してる時気がつくと唇をきゅっとさせて
歯に力が入ってる事ありますね

で、気づいて弛めると・・・やってます私も(≧◇≦)

集中する時なので治らないかもしれませんね
マウスピース
昔ジャンボ尾崎さんがマウスピースしてゴルフしてる事がありました
力む時に歯に力が入るみたいでした
必要なのかも知れませんね

歯は大事ですものね

ジャンマイケル

男性/65歳/埼玉県/会社員
2021-11-25 11:11

春子さん、こんにちは。
マウスピース仲間です。

夜、歯ぎしりが凄いらしい私f(^_^;
マウスピース作ったら、朝の頭痛が軽くなりました。
顎も軽くなりました。

長いお付き合いになりそうです。
入れ歯でないのに、ポリデント系の洗浄剤を買うのが、ちと恥ずかしいですが(笑)

つねちゃんこ

女性/48歳/東京都/アルバイト
2021-11-25 11:48

アゲハ蝶サン、こんにちは

何かをする時には気合いが入ってしまうのかな
自分では食い縛ってるって気はつかないですよね

おそらく。ヨシッやるぞーって時なのかなぁ〰って思います。^^

自分の曲かぁ〰なんだろうなぁ〰

ゆうきりん

女性/54歳/埼玉県/アルバイト
2021-11-25 11:57

春子さん

私も仲間~( ゚∀゚)人(゚∀゚ )

付け始めの頃は、食事中以外はずっと装着してて!って歯科医に言われて、不便でした(^-^;

もう15年ほど使ってて、今は寝る時だけ嵌めてます。日中たまに無意識だと奥歯を噛み締めてるから、気を付けねば!です(^^)

サファイア

女性/57歳/神奈川県/自営・自由業
2021-11-25 11:59

まるこちゃん〜

お父さんも、お仲間ですね‥
私も、助かってます
おっと、噛み締めてた〰(笑)

アゲハ蝶春子

女性/65歳/東京都/パート
2021-11-25 16:39

ジャンさん〜

スポーツ選手は、けっこう使っている
みたいですね‥マウスピース。
ジャンさんもその系統のお仕事だから、
噛み締めてること多そう〜
サッ! マッサージして〰(笑)

アゲハ蝶春子

女性/65歳/東京都/パート
2021-11-25 17:08

つねちゃんこさん〜
お仲間ですね〜〜!うれしい

ポリデント系洗浄剤‥?
これで、洗っているんですか?
私は、普通に歯ブラシで水洗いでいいと
医師から言われ、それしかしてません。
今度、調べてみますね!

アゲハ蝶春子

女性/65歳/東京都/パート
2021-11-25 17:19

ゆうきりんさん〜

ついつい、気合が入っちゃうのかしら…
‥寝てる時も?!
  
自分の曲?

アゲハ蝶春子

女性/65歳/東京都/パート
2021-11-25 17:29

サファイアさん〜〜
お仲間がまたいて、うれしいです!

私も10数年お世話になってます。
サファイアさんもけっこう
重症だったんですね…

顎の痛みは、頭〜肩にきますものね
お互い、うまく付き合っていきましょう♪

アゲハ蝶春子

女性/65歳/東京都/パート
2021-11-25 17:44

歯を食いしばる…
う〜ん、あまり経験がないです。。。

努力、忍耐、根性が欠落している様です。

良くも悪くもマイペースで楽観的なB型でした(笑)

中、高、大学までバレー部だったんだけれど…
白鳥の湖じゃないよ(笑)

歯を食いしばるほど練習しなかったから
レギュラーになれなかったんだねぇ

反省します〜

浜崎美男

男性/65歳/埼玉県/女性上司の秘書
2021-11-25 18:28

浜ちゃん〜こんばんは!

ありの ままの〜姿見せるのよ〜♪

素敵じゃない?!
中高大とバレーボールを追っかけて
! クルッ 回転レシーブ?
凄ーい!
私は、バレエにまだゾッコンですが‥

やはり、B型
このままいってくださ〜い♪(笑)

アゲハ蝶春子

女性/65歳/東京都/パート
2021-11-25 21:07

春子さん、1日お疲れ様でした(^_^)

マウスピースケースに、ポリデント系の錠剤を半分に割って入れて、日中は浸けてます。
スプレー系の消毒薬かポリデント系か、どちらか使うように歯医者から言われて、とりあえずポリデント系使っていますよー。

ちなみに私もB型です(笑)

つねちゃんこ

女性/48歳/東京都/アルバイト
2021-11-25 22:50