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案件

皆様お疲れ様です。
ぐっと寒さが増してきた今日この頃、私の悩みは手足の冷えです。昔からひどい冷え性で、子供の頃はしょっちゅう手足の指にしもやけを作り、大人になってからは冬の屋外いると手足がすぐに氷のように冷えてしまいます。ときには手の爪が紫色になっていることも。手袋や分厚いタイツでも、効果は微々たるものです…涙

調べると冷え性の原因は多岐にわたるようで、私の場合はおそらく身体の筋肉が少ないことが大きな要因のようです。意外ですが、筋肉は身体の熱を産生するという役割もあるんですね。
とはいえ筋肉を増やそうにも一朝一夕には行きませんので、冷え性仲間の皆さんが愛用している冷え性対策グッズなどの対処法を教えていただきたいです！この冬を快適に乗り越えられますように…

前世は猫

女性/41歳/千葉県/会社員
2021-11-25 13:12

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前世は猫さん
お疲れさまです♪
私が愛用しているのは、信州の南木曽の「ねこ半纏」です。
袖がない後ろ身だけの半纏なので
家事がしやすく背中が温かいです。
背中にカイロを入れるポケットもあり便利です。
あとは、「小豆カイロ」です。(#^^#)
とどめは、
寝る前に布団乾燥機がけ、こたつに入るみたいにホカホカです。

ちーたん♥

女性/57歳/東京都/パート
2021-11-25 15:00

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ちーたんさん
情報ありがとうございます☆
ねこ半纏、初めて聞きました！あったかくて動きやすいなんて、なんとも魅力的ですね。
ぜひチェックしてみたいと思います(・∀・)

前世は猫

女性/41歳/千葉県/会社員
2021-11-25 19:01

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