腰痛

おはようございます

昨日は腰痛がひどかったです。
左脚にも痛みがあって、つらかったー(;_;
帰ってからお風呂、出てからストレッチをして、ホカロンを腰の位置に貼り付けて寝ました。
ちょっと復活したかもですが…
今日仕事したらまた痛くなっちゃうんだろうなぁと。
でも病院はあまり行きたくないです。
レントゲン撮って、痛み止めと湿布出されて終わる気がして。

今日も無理せず働きまーす

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