あん子さん、おはようございます(^-^)/

カスピ海ヨーグルト！

なんて懐かしいフレーズ！

っていうか、風邪を引かない体は羨ましい限り。もちろん、睡眠も大切よね。

その為にも、先ずはその日の内に寝られるようにせねば…(-_-;)

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こんにちは(^^)

ｳﾝｳﾝ(^^*)わかります⤴︎⤴︎
同じく、健康に産んでくれた母親に感謝です！

あたしもほとんどお医者さんに
かかったことがない‼︎
けど…
このお年頃になると膝が痛いだの、
腰が痛いだの身体のあちこちに
ガタがきています(泣)

ただいま絶賛、ぎっくり腰‼︎
寝込むほどではないけど、痛い〜(ﾉ_<｡)


健康のありがたさが
身に染みます(*´･ω･)*´ω`)ｳﾝｳﾝ♪︎

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サファイアさん、こんにちは♪

カスピ海ヨーグルト、懐かしいでしょ？
あの酸味が少なくてトローっとした感じが好きで、ずーっと作り続けてるのよ。
それに、私の大好きなキウィとドライマンゴーいれて、おかえりマンゴーにして毎朝食べるのが日課！

私も布団に入るのは、いつも日付変ってからなのよ(^_^;)
もっと、早く寝ればいいのにといつも思う

でも、睡眠時間は、短くても平気なんだわ〜(*^^)v

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釜飯さん、こんにちは♪

健康ってほんとに大切ですよね。何よりの贈り物♪
それを維持していくのは、自分の努力も必要だけど……感謝しないと(*^^*)

同じお年頃、わかる～(≧▽≦)
私も絶賛腰痛と戦ってる（笑）
整体やマッサージで、メンテナンスがかかせないお年頃です！

釜飯さんも、早くギックリ治りますように！
寒いので、あったかくして腰いたわりましょうとね〜(｡•̀ᴗ-)✧

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こんにちは

私の子供の頃は、なーーんせ弱くて風邪大王でした。それは４０手前まで続きましたか。。。

体力は落ちたけど４０過ぎて風邪はひかない様になりました。
年末年始も風邪ひかないように健康管理です

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粒あん子さん、こんにちは

私も風邪ひかないんですよ。
結構不健康な生活してると自覚しているのですが、風邪ひかないんだよなぁ。
結婚して32年、二回くらいしか熱出してない。
胃腸炎は二回やったけどネ。
インフルエンザ、予防接種もしてないのに、一度も罹ったことがない。

ついでに花粉症もない。
うちの家族、五人ともみんなこんな感じ。

私はよくコーヒー飲むからポリフェノールのお陰かな？
女房はヨーグルトをよく食べてますね。

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こんにちは

やっぱりヨーグルトか〜
リアルまるこさんのところにも書きましたが
ヨーグルトは二刀流
朝R1飲んで昼はブルガリアヨーグルト
4年やって一刀流はもっと前
ヨーグルト好きなんです(^ ^)

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ゆうきりんしゃん、こんばんは♪

そっかあ、風邪大王か……
大王って聞くと、アラレちゃんのニコチャン大王を思いだすわ(^O^;)

でも、風邪ひかなくなって良かったね(*^^*)
意外と、突然体質改善されることもあるしね

これから老後は、元気いっぱいハッスルばぁちゃん目指そう〜(*^^)v

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親父さま、こんばんは♪

そうそう、親父さまのところはみんな元気いっぱいなのよねー！
花粉症ないし、家族全員、最強免疫力を持ってますね(*^^)v

不健康な生活でも、健康なら問題なし（笑）

私もコーヒーは毎日2杯は飲んでます。
そっかあ、ポリフェノールも抗酸化作用があるから、健康にはいいのかも〜♪

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ハシビロコウさんも、ヨーグルト族ね(*^^)v

今は、腸活大切だし
やっぱり乳酸菌かしら？
流行りの二刀流、さすがです！！
私も、最近はヤクルト1000を良く買ってまーす(*^^*)

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