2月15日の練習メニュー

アップ、キャッチボール、バント練習登板、昼食、キャッチボール、遠投、ブルペン37球、シート打撃登板。体のキレがないし、重たさがある。キャンプ中から背中から腰にかけて痛みや違和感を感じると自分のピッチングが出来なくて、ボールがバラつくので改善する。少しずつでも状態を上げていきたい。今日も練習頑張ろう。

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