この世の終わりか！？
ちゅうくらい、
あの痛みはつらいでふなあ。

(￣▽￣;)　 (￣～￣；)　 (￣□￣;)!!

(－A－) (－A－) (－A－)　←　ざっくぅ

おしまい

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おはよーございます♪
わかるぅーーー！泣
飛び起きますよね

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オペラ座の怪人さん

明け方の絶望でした(T_T)
突然やってくるので何をどう気を付ければ良いのかも分かりませんね。

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ダッシュさん

痛みがおさまるまで耐えるしかなく、
またその時間が長く感じるんですよね(T_T)
しかも筋肉痛となって残る(>_<)
こりごりです…

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かよよんさん

地獄の極み
両足では歩けないし〜
辛いね

漢方で速効性のありますよ
私もそれを飲んでます

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かよよんさん、おはよう

あら〜両足は痛すぎる(´༎ຶོρ༎ຶོ`)
片方だけなら何とかなるけど両足だと
何にも出来ず悶絶ですね

あれって酷いとしばらーく痛みが取れなくて
筋が切れるんちゃうかと思ってしまう

早く痛みがとれます様に(^^)

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まるこさん

なんと！漢方薬があるんですか！！
知らなかったです。
今度薬局で見てみます！

もうこりごりだけどお守り的に置いておくのも良いですね。
情報ありがとうございます(*^^*)

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ゆうきりんさん

両足は初めてでした(T_T)
痛すぎた～！！
忘れた頃にやってくるんですよね(-_-)

今日は午後から歯医者もあって、スニーカーで行きます。
よく伸ばすようにしていたら朝よりだいぶ落ち着きましたよ(^^)

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かよよんさん
芍薬甘草等です〜

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まるこさん

神ですか？？？( ´∀｀)



教えて頂きありがとうございます！！！
助かります＼(^o^)／

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芍薬甘草湯、持ってますョ〜
必需品です！
私の足もよく攣りますから。しかも酷い時は両脚同時に。
最近ではふくらはぎよりも脛の方がしょっちゅう攣ります。これはイタイ！

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親父さん

ヽ(ヽﾟﾛﾟ)ﾋｲｨｨｨ!
えー、脛ってつるんですかー(T_T)
50も超えると人間いろんな現象が起こるんですね。

原因をググったら運動不足、加齢…
もう加齢って言われちゃうとグーの音も出ません(T△T)

芍薬甘草湯、常備薬に加えます！

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かよよんさん
ごめんね
漢字が違っています
しゃくやくかんぞうとう
の等は湯です
すみませんです〜！

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かよよんさん、こんばんは(^^)
レスありがとうです！

2人でも3人でも人数に関係なく
女子が集まればおしゃべりに
終わりはないですね(*^^*)

なんという偶然…
あたしも昨朝、足が攣って
今日も違和感ありありで
へんな歩き方してます｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡

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まるこさん

仏ですかー？？？( ´∀｀)
どこまでも お優しい(T_T)

大丈夫です！
本当にありがとうございました(^^)

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釜飯さん

なんと言う偶然（○_○）！！
足、痛いですよねー！

久し振りに喋り過ぎると足ってつるんですねー
…とか言って笑笑

足痛くて凹んでましたが釜飯さんと一緒だったので少し嬉しいです(^^)

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笑笑( ´͈ ᗨ `͈ ) '`,、
おしゃべりしすぎると足が攣る…
おもしろい‼︎
かよよんさんにﾐ凸ヽ(^0^ )ハンコ‼︎

季節の変わり目です。
身体を労ってあげないといけないですね！
主婦に休日はないですから
お互い、無理なく家事をしましょうね！

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釜飯さん2

わーい、ハンコいただきましたぁ＼(^o^)／

ネットで足がつる事の対策に
納豆、海藻、芋類、を食べるのが良いそうですよ！
早速夕飯にとり入れてみました。
ご参考に(^^)

おっしゃる通り！
のんびり家事していきましょうね(^^)

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