辛抱強く
今日は仕事が終わった後に､カウンセリング(AC関係のカウンセラー)をうけてきました｡話し始めは緊張したけど､話していくうちに緊張がとけて色々な話ができました｡つらい話や親関係の話､自分が話したい事を話しました｡あと認知の歪みの事も…｡自分の認知の歪みはかなり強いと思っています｡カウンセリングを受けて本当に良かったです｡これから1ヶ月に1回定期的に受けます｡AC(アダルトチルドレン)や認知の歪みを治すのには数年かかるけど､辛抱強くいきたいです！｡未来を目指して！！！
お相撲さん
男性/35歳/東京都/びわ湖､福岡国際､東京マラソンの準エリートの出場を目指す市民ランナー
2015-02-17 22:28
