おはよーございます☃️

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今年も宜しくお願い致します！

1キロなら良かったですね。
私もなんとか2キロで抑えて1キロ減らしました。

ただ、31日、1、2日は食べまくったのでもう少し増えていると予想してました。

ありる意味幸せ太りですね。(^_^;)

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ガッツ石松さん

雪だるまの絵文字は使えるのですね♪

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べにあずまさん、こんばんは。

一昨日から何も食べずに点滴だけで過ごしていたら、2kg強の減量になりました。

多少の増量は仕方ないですが、美味しく食事できる方が余程健康的かと思います。

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筋トレさん

お久しぶりです(^.^)
今年もよろしくお願いします。

起き抜けの一番空腹時に計って
増えてました(^_^;)
さあどうやって戻しましょう〜。

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エビせんゆかりさん

美味しくいただけるのはありがたいですね。

富士山レポート拝読しました(^.^)
入院されているのとのこと、
経過が順調となりますように。

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こんばんは

私は増えも減りもしないので

ちょうど良い感じです(^ ^)

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ハシビロコウさん

あれだけ走ってますもんね。
むしろしっかり食べて
エネルギー摂ってください。

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