この数ヶ月自分も辛いと思うことが増えたね
弱音吐く頻度が増えて自分が自分じゃないと思うようになったし、抑えてるのを痛感するね
何も出来ないけど、吐き出して聞いてもらうのが大事と痛感するね

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分かる～！激しく同意！
仕事内容はほんと好き！
でも理不尽すぎて、爆発しそうなことばっかり！ホワイトな会社なんてあるわけ無いんだ！と、おもうようにしています(涙)

クラウドさん、職場には愚痴を受け止めてくれる仲間はいますか？
この掲示板は、ほんと、暖かいですよね！
本部長も言ってました！ジャンジャン弱音吐きましょ！

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クラウド様

お疲れ様です。
色々おありになるんですね。

昔読んだ本にね、こんな内容があって。

弱音吐きたい時は吐いたらええねん、
あぁ自分は今弱音吐いてるなぁて
自分で分かりながら吐いたらええねん。
毎日毎日２４時間頑張れる奴なんかおらん
頑張れない時もある、それでええねん。
人生そういうお休みタイムがある。
ちょい休んで、頑張れるよになったら
また頑張ったらええやん。
一番辛いんは、耐えて耐えて、
二度と頑張れないほど、
ボロボロになることちゃうかなぁって。

なんか自分はこの言葉に
めちゃくちゃ救われたました。

ただその言葉に甘えてしまって
お休みタイムが多くなったかも？
なんて。

身体と同じように
自分の心も大切にしてあげて下さいね。

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泣きたいときに泣こう
仕事は一生懸命やる
それでも限界があるのだから
誰かに相談してwork sharingしよう

失敗は誰にでもあるし、辛いことは山のようにある

解決方法は
10年後の自分自身が知っている

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2021-9-6 にリラックス方法が書いてあります。
（๑ఠ‿ఠ๑）

整えてみましょう。


> 湯船にお気に入りの香り(ジャスミンやローズ、ミントやユズの香り)の入浴剤を入れ、防水のBluetoothスピーカーから好きな音楽を流し、お風呂の電気は切った状態で防水のキャンドル型ライトを浴室内の窓際に置き、キャンドル型ライトの僅かな光と好きな音楽、好きな香りに包まれて、ボーっと入浴するのが私の心の整え方です。

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