筋力が高齢者並み

昨日、久々に電車でお出掛け。
最寄り駅まで徒歩で10分程度で歩けたのが、
20分以上掛かります。

当然、殆どの人に追い越され、抜けるのは杖をついて歩く高齢者程度。

昔なら、歩行者信号点滅で早足にギアチェンジしていたのが、あっさりと次の青信号まで待とう、になりました。

で、ある理由で、ここ2年間でどれだけ入院したか？の確認をしたのですが、短長期合わせて、10回入院していました。

流石にこれだけ入退院を繰り返していると筋力が衰える様です。

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