本日の案件

本部長、秘書、社員の皆様お疲れ様です！

私の現時点での点数は100点！
デスクワークで一日中パソコンと向き合っているので「少しでも運動しないとな～」と思っていたところ、本部長が皇居周辺を走っているというお話を思い出し1月1日からランニングを始めました。

最初は1km走るのでも途中で足が止まっていましたが、
フォームや呼吸法を調べて１つずつ改善していくことで走行距離が伸び始め、今では毎日ランニングするのがとても楽しいです！

走るのを辞めて0点にならないように、ケガに注意しながら続けて行こうと思います。

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