泣いた方が良いよ

仕事はほぼカウンセラーのようなものをやってます。
人の悩みや迷いを解決するお手伝いです。
その上で分かったこと。

泣け！
です。
泣くのを我慢していたら心が黒ずんでくる。
涙はそれを洗い流すんです。
悲しい悔しいから泣くんじゃなくて
心のSOSを察知して、脳が「泣け」と指令を出す。
涙は心の傷も癒します。
泣かないと傷跡が残ったまま。

だから、そうなる前に
我慢しないで泣きたい時に泣こう。
男女関係ない。
我慢は禁物です。

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