涙ゆるゆる案件…

わたしは自分の意見を言う時、涙が出てしまいます。
自分の意見をいうと、潰される、批判される、反対されるといった経験が多すぎて
自分の意見を言うのが怖く、なにか0→1で考えた意見を言うのは本当に涙が出るほど怖いです
怒られたくないからです。

今は自分の意見を言うのが仕事の一部だったりするので、毎日堪えながら仕事をしています
そんな自分を変えたいです

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