ポイント稼ぎ
いや~まさかのお尻が筋肉痛
自宅療養明けの朝ラン走が効いた感じ
お尻が筋肉痛なんてはじめて
夜勤明け始発電車待つホームで
周りに人がいないの確認してから
ずっとお尻を揉んでました(^_^;
10日間ほぼ歩いてもいなかったからな~
体力や筋力つけるのは時間かかるのに
衰えるのは一瞬、なんだか割に合わないね(^_^;
何がええって天気がええ\(^o^)/
通勤で歩くだけでも大事ですね
29番柱のハシビロコウ
男性/51歳/岐阜県/スカロケ競馬部主任(自称)
2022-02-04 05:24