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ポイント稼ぎ

いや~まさかのお尻が筋肉痛
自宅療養明けの朝ラン走が効いた感じ
お尻が筋肉痛なんてはじめて
夜勤明け始発電車待つホームで
周りに人がいないの確認してから
ずっとお尻を揉んでました(^_^;

10日間ほぼ歩いてもいなかったからな~
体力や筋力つけるのは時間かかるのに
衰えるのは一瞬、なんだか割に合わないね(^_^;

何がええって天気がええ\(^o^)/
通勤で歩くだけでも大事ですね

29番柱のハシビロコウ

男性/51歳/岐阜県/スカロケ競馬部主任(自称)
2022-02-04 05:24

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おはようございます

夜勤、お疲れさまでした。
頭の方は冴えてますか?
週末、がんばりましょう。(笑)

コーセイ

男性/64歳/神奈川県/会社員
2022-02-04 07:33

ハシビロコウさん

お尻って普段活躍してるんですね。

仕事やめられませんね〜(^_^;)

べにあずま

女性/57歳/東京都/パート
2022-02-04 07:38

おはようございます。

ハシビロコウさん
徐々に、何時もの身体に戻してください(^_^)
やっぱり歩く事大事ですよね。足からくる・・。
週末来ましたよ\(^-^)/
楽しく仕事&楽しく休む遊ぶ・くつろぐ!
金曜日よろしくお願いします。

プレシャス

男性/52歳/栃木県/パート
2022-02-04 08:08

ハシさん

普通の人で良かった

超人ロックかと思ってた(^◇^)
スーパーサイヤ人とか

かめはめ波ーーーーッ

ジャン ・マイケル

男性/65歳/埼玉県/会社員
2022-02-04 09:12

ハシビロコウさん、おはよう♪

隔離生活終わって、すぐに10キロ走ったら
筋肉痛にもなりますね(笑)
私も5日間手術で入院して、退院した次の日から仕事に行ったら、
立ってることが出来ませんでした……

人間の筋肉って、恐ろしい勢いで衰えますね(^_^;)
マッサージして、お風呂に浸かって♪
ゆぅるり、今日も頑張って(*^^*)

あんこは粒あん子

女性/57歳/神奈川県/看護師
2022-02-04 09:24

ハシビロコウさん、ぼちぼちいきましょう

ホントに筋肉ってなかなかつかないのに
すぐに衰えますよね

すぐに筋肉痛が来たということは
まだまだお若い!

今日も良い1日を♪

ポーメリ

女性/69歳/神奈川県/自営♪アクセサリー制作&販売♪
2022-02-04 12:21

コーセイさん

問題は頭ですね(^_^;
今週こそお互いに頑張りましょう

29番柱のハシビロコウ

男性/51歳/岐阜県/スカロケ競馬部主任(自称)
2022-02-04 14:51

べにあずまさん

あらためて歩くことの重要性を気づきました

本当に仕事やめられないです(^_^;

29番柱のハシビロコウ

男性/51歳/岐阜県/スカロケ競馬部主任(自称)
2022-02-04 14:53

みかづきさん

まだ自宅待機でそこそこ自由でこれだから
入院になったらめちゃくちゃ怖いです
健康に注意ですね(^_^;

29番柱のハシビロコウ

男性/51歳/岐阜県/スカロケ競馬部主任(自称)
2022-02-04 14:57

プレシャスさん

本当に足からって実感しました
ナニハトモアレ
週末金曜日ひと踏ん張りですね
残りの時間頑張りましょう(^ ^)

29番柱のハシビロコウ

男性/51歳/岐阜県/スカロケ競馬部主任(自称)
2022-02-04 14:59

ジャン・マイケルさん

私は普通ですよ

スカロケ社員さんには
もっと凄いサイヤ人だらけです(^_^;

29番柱のハシビロコウ

男性/51歳/岐阜県/スカロケ競馬部主任(自称)
2022-02-04 15:00

あんこは粒あん子さん

本当にびっくりしました

今後は家にこもる時でもダラダラしないで
何かしらしようと思いました
ストレッチで少し伸ばしました(^_^;

29番柱のハシビロコウ

男性/51歳/岐阜県/スカロケ競馬部主任(自称)
2022-02-04 15:03

ポーメリさん

思った以上の衰えでした
とりあえずボチボチ頑張ります
まだ若いんでしょうかね(^_^;

残りの時間が楽しめますように(^ ^)

29番柱のハシビロコウ

男性/51歳/岐阜県/スカロケ競馬部主任(自称)
2022-02-04 15:05