大型タイヤを持って…
やしろ本部長、浜崎秘書、お疲れ様です!
高校野球をしていた頃、監督がタイヤを貰ったということで、大型タイヤを持ってスクワットをしたり、地面から持ちあげることを繰り返したり、タイヤを押したり引いたりするメニューが導入されました。
導入初日は無我夢中で頑張りましたが、翌日に信じられないほどの筋肉痛となり。授業が始まる挨拶で立つことも辛い状態になりました。
自分だけかと思いきや、周りのチームメイトもゆっくりと立ち、ゆっくりと座る姿に筋肉痛の苦しみが自分だけじゃなかったと安心した思い出です。
へろ
男性/32歳/岩手県/会社員
2022-02-09 16:44