筋肉案件！

お疲れさまです！
先日の雪予報の日、雪が降り始める前に大慌てで冬タイヤに交換した時にめっちゃ筋肉使いました！
と言っても、冬タイヤを車に積んでガソリンスタンドで交換してもらい、今まで使っていたタイヤを車から下ろしてガレージにしまうだけだったんですが…(笑)
19インチのタイヤは想像以上に重くて太ももパンパン！翌日から三日ほどバッチリ筋肉痛になりました。
運動不足と筋力不足を実感し、ずーっと二の足を踏んでいたパーソナルトレーニングをついに申し込み！
いまでは毎週二回、筋肉育ててます！！
夏タイヤへの交換の時はもっとスムーズにタイヤを持ち上げられるようになりたいです！

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