本日の案件

本部長、秘書、リスナー社員の皆様、お疲れさまです(^^)/

本日の案件ですが、私が今まで一番筋肉を使った事、それはボランティアです。
3年ほど前、関東に大型の台風が通過して各地で川の氾濫や土砂崩れの被害が出た際、関東住みの私は、行ける範囲でのボランティアを探して参加しました。
そのボランティアの内容は、山に住んでいる方々で土砂崩れの被害にあった家の土砂を、土嚢にして運び出すというものでした。
山に住んでる方はご高齢の方が多く、土砂が流れ込んだ場所も家の裏で、狭くて作業もしづらかったので、体力含めて到底本人だけでは作業できるものではなく、ボランティアできて良かったと思いました！

しかし朝から夕方前まで、土を袋に詰めて縛ってトラックに積むという作業をしていたため、翌日箸を持つ力すら入らないくらい指先含めて全身筋肉痛になり、体のどこか少し動かすだけでも
「いでででで、、」と声が出るほど筋肉痛になりました。笑
私が普段から運動してないせいもあったと思うのでこの日をきっかけに、必要な時に体を使えるように日ごろから運動するようになりました！
しかしどれだけキツい筋トレをしても、いまだにあの日を超える筋肉痛は経験していません、、笑

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