通院
精神科に通院してきました
ここ一ヶ月の悩みを伝えた際に何度も傷つくことを言うなら上司に相談したほうがいいけど、年数回程度なら本音がポロッとでた程度と思った方がいいと言われました
裏表ない性格で思ったことを言ってしまう人もいるという勉強になりました
仕事が手につかなくなり食事も箸がとまり無理やり口に運ぶ程落ち込んだのは事実です
しかし気にしすぎないようにする方法や考え方を学ぶ必要があるのを感じました
薬は落ち着かせるのを様子見として最大量の60mgと寝付けない時に副作用で眠くなる薬が20錠処方されました
60mgに増やしたので眠くなるおそれがあるとのことも言われたので、きついときは医者と相談してみます
khira
男性/33歳/愛知県/会社員
2022-02-12 12:11