本日の案件

本部長代理、秘書、社員の皆様お疲れ様です！
火の用心！

私は自宅マンションの狭いベッドルームに、トレーニング機器を詰め込みました。

懸垂台、ディップス台、倒立バー、角度を変えられるベンチ、重さを変えられる左右41キロずつのダンベル、腹筋ローラー、数種類の強度のゴムバンド、エアロバイクです。
６畳の部屋の半分は夫婦用のベッドなので、残り半分の本当に狭いスペースですが、使ってないものは廊下に移動させたりしながらトレーニングしてます。
ここまで揃えたので、通ってたジムもやめちゃいました。

筋トレYouTuberとかならともかく、一般人でここまで揃えてる人はなかなかいないと思います^_^

欠点は、いつでもできると思っちゃうと、結局夜遅くに開始になってしまったりすることですかね。

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