おはようございます ฅ^・ω・^ฅ
みなさん、おはようございます。
昨日の案件
大声～
最近は出してませんね。
ストレスが蓄積されるとイライラ、不安の症状の原因となる交感神経が優位になります。
お腹の底から声を出すことで、横隔膜も一緒に動くことで自律神経に刺激を与えることが可能となり、リラックスに必要な副交感神経が刺激を受け、自 律神経のバランスが整っていくそうです。
今日は『猫の日』
日付は、猫の鳴き声「ニャン（2）ニャン（2）ニャン（2）」と読む語呂合わせから。
今年は2022年で、「2」が6個も並ぶことから、『スーパー猫の日』と呼ばれ、6個も並ぶのは、鎌倉時代の1222年以来、800年ぶりのこと。
さぁ、今日も元気にいきましょう。
うら
男性/53歳/東京都/会社員
2022-02-22 07:09
