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眉村本部長代理、浜崎秘書、リスナー社員の皆さん、お疲れ様です。本日は日付が変わった瞬間ぐらいに眠りに入ったはずが、なぜかこんな変な時間に目が覚めてしまいました。こんなことが続いており、最近、睡眠の質について考えています。眠る前にはいろいろとやらない方がいいこと。例えばスマホを見ないなどありますが、なかなか実行にうつせず、結果的に日中眠い時もしばしば。わかっているけど出来ないことっていろいろとありますよね。ふと思ったので書き込みしました。
ナンバサ
男性/34歳/東京都/会社員
2022-02-23 04:10
