私が卒業したいこと

皆様お疲れ様です！

今日の案件ですが、私は寝る直前までスマホをポチポチいじるのを、そろそろ卒業しないとな～と思っています。

世界で見ると、日本人の睡眠時間はとても短いらしいです。健康に配慮して、寝る1時間前にはリラックスタイムに入ってゆっくり睡眠につけるようにしたいです。特に最近、仕事が忙しく、体をしっかり休めないといけないと思うので、睡眠時間大切にしたいです！

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