案件

本部長、秘書、リスナー社員の皆様、
お疲れ様です！

私が卒業しようとしていることは、『二度寝』です。最近は、テレワークが増えたこともあり、朝の時間を大切にしよう！ということで6時半にラジオ体操をする習慣をつけています。真面目な体操をすると、筋肉痛になるくらいには案外いい運動にもなるので、意外と続いてはいるのですが、ラジオ体操が一通り終わってからが問題。というのも、満足してベッドに戻ってしまうのです。眠い目を擦りながらなんとか体操を終えて、起きた時よりは目も覚めてはいるのですが、早く起きたから「まだ寝れるじゃ〜ん」という気持ちが芽生えてしまい、朝活はものの5分で終わってしまいます。無理に朝型人間になることもないのですが、朝の方が頭も冴えていますし、何より二度寝をすると目覚めが悪く、仕事のやる気が低下するな……と感じてはいるので、今後は体操が終わったら、すぐ洗面所に行って完璧に目を覚まし、いわゆる「素敵な朝」を迎えたいです。

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