縄跳びダイエット！

本部長、秘書、社員のみなさんお疲れ様です。

縄跳びダイエット、やっています！
週2〜3回、10キロランニングしてから10分縄跳びをしていますが、結構絞れてきました！

もう少し続けて、もう少しダイエット頑張ります！！(笑)

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