縄跳び!
本部長、秘書お疲れ様です。
僕は小学生の頃運動が得意ではなく、比較的丸い体型でしたが、なぜか縄跳びは人並みに跳べた方でした。
冬休みは休み明けの縄跳び大会に向けた縄跳びの回数を記録する課題があったのでダイエットがてら縄跳びを毎日やっていました。
年々回数やできる技などが増え、小学6年生の縄跳び大会では普通の前跳びを4分近くとび、二重跳びは30秒以上跳び学年3位入賞でした。
さらに縄跳び後にランニングを取り入れダイエットにも成功。
こんな丸っこい僕でも縄跳びで輝きながらダイエットも成功し飛び上がって喜びました!
まーさんまー
男性/23歳/神奈川県/学生
2022-03-03 17:20