縄跳び案件

お疲れ様です。

縄跳び案件を聞いて、久しぶりに縄跳びやってみました。

小学生の頃、三重飛びを10回できたので、今はどれくらいできるかとやってみたところ、
1回でした、、、

せめて2回はいきたかったですが運動不足でジャンプすらままならない状態にショックでした。

子供が小学生になる頃に10回飛べるようにしておきます。
いい機会なので運動不足の対策として縄跳び習慣やってみようと思います。

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