まるしゃん、おっはよ〜

身体改造計画！！すっごいぞーfightだあー。
トランポリンは難難しそうだなぁ〰
私がやったら枠の外にポー〜ンって(￣∇￣)

改造〰〰台の上に乗った本郷猛を思い浮かべたよ

まるしゃん、がんばっぺ〜

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同士まるこさん、おはようございます

えらい！
フラフープで身体がバラバラになるくらいの筋肉痛だなんて。
私はまず意を決して体重計に乗りました。
まずいです(-_-;)
まるこさん、一緒に頑張っぺね～(((^_^;)

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まるこ姫＼(^o^)／
おはよす♪

すぐに筋肉痛が出る…
若い証拠やん♪

フラフープ…
腹がつかえそうだ（泣）

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リアルまるこさん、おはようございます

フラフープとトランポリン、良いですね
私もフラフープは買いました
子供の頃大好きだったので
最初はあれ？なんかうまくいかないなぁ…でしたが
続けるうちに急に回せるようになりました
今は50回でも100回でもいけますよ(^｡^)

友達がトランポリンで10キロ以上痩せたと聞いたので
私もやりたかったけど、通っているジムにはないし
買うほどの勇気もありません

両方あれば
ダイエットも、身体改造もいけそう
結果が楽しみですね♪

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まるこさん

置ける場所、回せるスペースがあるのが
羨ましいです。
フラフープは大きさが微妙に
影響してくるみたいですね。
いや半日は回しすぎだっぺよ！

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まるちゃんおはよう

くびれある？

く〜び〜れあれば大丈夫

引っかかるんじゃない

頑張って美ボディ目指そう
ちなみにウェストいくつ？
きっちりレポートしよう(⌒▽⌒)

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まるこさん、お疲れッ(*^^*)

聞いたぞー昨日ラジコで！！
もう常連だな（笑）
フラフープは、難しいんだからね(^O^;)
私も2，3年前にやったら、上手く回せなかった……昔は回せてた気がするのになぁ？？

筋肉痛に負けずに、頑張れー＼(^o^)／

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こんにちは

まるこさん

フラフープ&トランポリン～挑戦&トライがんばってください。まるこさんなら上手くいきますよ。(^_^)
飛んでけ～♪ストレス～♪楽しくフラフープ～♪楽しくトランポリン～♪～。

金曜日よろしくお願いします。

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こんばんは

肉体改造頑張ってください

まずは楽しんでくださいね(^ ^)

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ゆうきりんしゃん
お疲れさまです〜！

本郷猛なんて
だいぶ懐かしいね〜
トランポリンと言っても
最近よくＴＶで見るやつ
あれでもひどい筋肉痛だよ〜

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かよよんさん
お疲れさまです〜！

我が同士！
頑張っペね〜
今回は本気だよ〜

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横須賀さん
お疲れさまです

朝よりずっと夜のがひどい筋肉痛〜
ロボットみたいなあるき方です

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ポーメリさん
お疲れさまです〜！

すごいですね〜
フラフープなめてました…
できる人は尊敬に値します！
You Tube見てもなかなかできないですぅ〜
私のいとこがトランポリンですぐに痩せたと聞いて、最近よくみる座ってもインテリアになるようなあれです
頑張ってみます！

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べにあずま
おばんかたです

いや〜今日の事考えずに無茶しました
仕事に支障が出るほど全身筋肉痛です
参った〜！

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ジャンマイさん
お疲れさまです〜！

えっ？私にウエスト聞く？！
60台とだけ答えておきましょう〜

以前は縦線美しいウエストだったのに、いつの間にか前へヨコへ…
今回は本気です！
本気と書いて"まじ"

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粒あん子さん
おばんかたです

いつも話ししている内容を送ってみてますが、いいあんべーによばれんだわ。
嬉しくなっちゃうね〜

バリバリ筋肉痛〜
でも私Mなんで…

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プレシャスさん
お疲れさまです〜！

こんなにも久しぶりに挫折と言う言葉を思い知りました…

なんでこんなにフラフープが回らないのでしょう…
でも確実に筋肉に効いてます

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ハシビロコウさん
お疲れさまです〜！

以前ハシビロコウさんに教わった腹式呼吸、今回頑張っています
車の運転中は腹引っ込めて運転してます〜
きついで〜す！

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