屋内トレーニング

お疲れ様です。
コロナ感染してホテル療養３日目です。
僕の仕事はデスクワークではないので、仕事に携わる事はホント何も出来ません。
症状は全くなく、今すぐ10キロマラソンに参加出来るくらい元気です。

部屋でゆっくり映画もいいですが、やはり体力が落ちるのがイヤでYou Tubeで動画をひたすら見てトレーニングをしています。
気付けば１時間連続でスクワットをしていて、今日は筋肉痛でした(笑)

医療従事者の皆さま、またそれに準ずる業務の皆さま、ホテル療養に携わる皆さまにも感謝、感謝、感謝です。

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