まるこさん

筋肉よくほぐして休めてくださいね。
私も調子に乗ってたらスジがつっぱるみてーに
固くなっちゃったことあんだよ。

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べにあずまさん
おはようございます〜

んだね〜身体がかっちこばって
次の日むぎもなくいてぇ〜のなんの…
やんなっちゃうね
したっけ、ゆっくし休むけ

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最近は2日後にどっと筋肉疲労が来たりするお年頃ですが(笑)

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まるこさん〜おはようございます

寝坊助の私が言っても
説得力に欠けるけど、、
「朝寝坊さん」たまには、なってね！
因みにその筋肉痛は
例のトランポリンソファのせい？！

そう、口角上げ上げでいきましょっ♪

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まるこさん、おはよう♪

毎日、筋肉生まれ変わってんな(*^^)v
私も、きのうはクタクタだったのに、い～っぱい宿題があって………(T_T)
夜中までパソコンとにらめっこ
推しのラジオをリピートしながら、頑張ったよ
だって、今日やりたくなかったんだもーん（笑）

まるこしゃん、頑張れ〰＼(^o^)／
時々、ストレッチしてね(*^^*)

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コーギモモさん
こんにちは

私意外と翌日筋肉痛派です
すぐきます
若いのかなぁ〜(^o^)

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春子さん
こんにちは

久しぶりにたくさん寝ました
やっぱり睡眠大事ですね

トランポリンソファー楽しいですよ
レンチンしている間にとんで
TVみながらとんで
ただ食事後は胃が痛くなります

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粒あん子さん
こんにちは

お疲れさまです〜！
私も撃沈でした
改装工事が箇所箇所で行われるため
今日からしばらくお休みで〜す！
でも仕事が残っているので家で作業します(ToT)
粒あん子さんも身体に気をつけてね

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まるちゃんおはよ～～ん

何処かで聴いたけど下肢が硬い人は
太りやすいとかってやってたよ

何だろうね血流が悪くてリンパが滞ってしまい
原因で太るのかな・・・(￣▽￣)ﾊﾃ～～

ストレッチ大事かも知れんよ
PCと睨めっこしてて飽きたら伸びと
股わりするといいかも・・

私は夜勤明けなのでコタツで船こいでまふぅ～～

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ジャンマイさん
夜勤お疲れさまです〜！

ゆっくり船こぎしてくださいね〜
船こぎの居眠りの気持ちのいい事！

下肢どころかあちこち硬いんす(ToT)
ただヤンキー座りがすごく楽で
よ〜くヤンキー座りしてますので、股関節はやや柔らかいっすよ
職場ではめちゃ怖がられますけど…
仕方ないですよ
心はヤンキーっすから

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まるこさん
こんにちは〜(^o^)

ＰＣとにらめっこしてるなら眉間にシワ寄せてこわ〜い顔になってませんか？
にっこり笑顔は誰でもやわらかくてステキな表情になってますよ(*^▽^*)
不気味なんて自分で言っちゃダメダメ(˘･з･˘)ﾌﾞｰｯ!!
筋肉痛に負けないで午後も頑張っぺ〜(*^^*)ファイト〜！！

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こんにちは

まるこさん(^_^)

同じ姿勢だと、疲れますよね♪

たまには、伸びぃー背伸び～伸びぃ～したり～外の空気吸ったり～気分転換したり～疲れがとれますように～う～ん？わたしもだ(笑)

素敵な日曜日を～♪お過ごしください。

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きこりんさん

今日も温かいね〜
み〜た〜な〜
眉間シワ寄り妖怪の姿！

そうなんですよ
すぐ飽きちゃうから、雑誌みたり、漫画みたり、まるでまる子みたい
PC作業の仕事は嫌いで〜す

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プレシャスさん
お疲れさまです〜！

楽しい日曜日お過ごしですか？
あんまり飽きたので、実家に来てます
まぁここに来てもこき使わてますがね(・・;)
PCの仕事は飽きちゃう〜！
残り少ない楽しい日曜日お過ごしくださいね〜

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