おはようございます(^-^)
みなさん、おはようございます。
あらためまして自己紹介を
東京ヤクルトスワローズを応燕しています。
スカロケを知ったのも、9年前、ヤクルトに関連して検索していたら、偶然か必然か、浜崎秘書が出てきて、面白そうだからと、アプリをスカロケのダウンロードして、スペイン坂スタジオ(当時)に遊びに行ったのがはじまりです。
みなさん、よろしくお願いします。
m(_ _)m
今日は『おなかと腸活の日』
日付は、４０７で「よい（４）おなか（０７）」と読む語呂合わせから。
新年度が始まる時期をきっかけに腸活を始めて、よいおなかを目指して健康になってもらいたいとの願いが込められています。
私たちが「幸せだなあ」と感じる
幸せホルモンとも呼ばれる神経伝達物質セロトニンは、体内に約10ミリグラムほどしかありませんが、その90％が腸内にあります。
ストレスを感じて、急にお腹が痛くなったりするのは、腸がストレスを緩和するための防御反応としてセロトニンを分泌。
セロトニンが急激に増えすぎると、腸が不規則に収縮してしまうためだとか。
さぁ、今日も元気にいきましょう。
うら
男性/53歳/東京都/会社員
2022-04-07 07:18
