社員掲示板
体力が・・減
天気予報で「今日の晴れを有効に使いましょう、布団干しなどいいかもしれません」。
さっそくベランダで布団干しをしました。「重い・・・」布団が手すりまで持ち上がらない。
最近ペットボトルのふたが開かなかったり、菓子の袋があかなかったり筋力低下が目立ちます。
「ぬおおおっおーー」布団をやっと持ち上げて干したら、クラクラしてぐったり(笑)
スポーツクラブでも行きますかね。
ドラマ大好き
男性/65歳/埼玉県/自営業
2022-04-09 10:21
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ドラマが大好きさん
お疲れさまです♪
全く同じです（笑）
ペットボトルの蓋が開けるのに
苦労しなかったのに…(^▽^;)
私は、100均で
ひまわりみたいな補助器具を買いました♪
お菓子は、ハサミで…。
3月から週１ジムに行ってますが
毎週、バキバキの筋肉痛です（笑）
自宅でスクワットも始めて
体力低下にあらがってます(^▽^;)
ちーたん♥
女性/57歳/東京都/パート
2022-04-09 10:45
ちーたん♥さん、おつかれさまです。年をとるのはこわい。
昔お年寄りが下りの階段が怖いと言ってました・・・・なんで？
今になって「わかるわーー(笑)」
ドラマ大好き
男性/65歳/埼玉県/自営業
2022-04-09 12:02
