最近の変化
本部長、秘書、リスナー社員の皆様。
お疲れ様です。
本日の案件は初書き込みさんに向けてなので、【最近の自分の変化】について書き込みます。
毎年3月の初めごろから5月のGWに向けて花粉の飛散と共に
目と鼻がぐじゅぐじゅになるしばいぬです(;´Д`) oh~
しかし、今年は4月に入って症状が治まりました(。´・ω・)何故?
もしや「食生活の改善」と「筋トレ継続」の成果なのでは(●゚д゚●)?!
食生活に関して、普段から野菜を多くとっていましたが、肉と魚を多めにとるようにしました。
野菜:肉:魚を比率にすると、以前は7:1:2ぐらいだったのが、
今は、5:2:3ぐらいになりました。
花粉症が完治しているわけではありませんが、少しでもキツイ期間が短くなってくれるのはありがたいです(●´ω`●)
継続していきます(`・ω・´)ゞ
一人暮らしのしばいぬ
男性/37歳/千葉県/会社員
2022-04-12 10:37