アニバーサリー

久しぶりに初っ端から放送を聴かせてもらってます。

ここ10年色々ありましたが、もう一回、自分を再構築するために、メンタルのデイケアにこの3月から行き始めました。

色々生活リズムも崩れていたので、断酒も含めて、サイクリングなどして、体重10キロほど落としました。仕事はまだ未定ですが、デイケア、そしてスカロケ聴きながら、この後厄をステップアップの年にします。

ではまた。

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