本日の案件

本部長、秘書お疲れ様です。
私の準備をしていることですが、それは5月にある健康診断です。毎年のことなんですが１ヶ月前から食事制限、運動をして去年よりも出来るだけ体重を減らした状態にして挑んでいますが、すぐに下がらないのが内面的な数値です。
コレステロール、血糖値、中性脂肪などこれらは普段からの食生活が影響していますので半年くらい前からサプリをのんだり食生活に気を付けないと改善出来ない項目ですので、今回は諦めて来年下げれるように準備をしたいと思います。

歳を取ると色んな事に気を付けないといけなくなるんだなと最近思うようになりました。

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