案件

皆様、お疲れ様です！

私は、暑さで袖や丈が短くなる夏に向けて、ごまかしのきかない体のおニクたちとおさらばする準備を進めています。
といっても、典型的な三日坊主な上に、生粋のインドア派なので、海やプールに行くこともないとは思いますが、単に自分に自信を持てる部分を増やしたいな〜と思い、2月から毎月テーマを変えて何かしらの運動やストレッチを少しでも継続するようにしています。
3月はマスクを外した時の期待はずれ感を少しでも軽減するために小顔運動を、今月は寝る前の夜ヨガもしくは、3分間とはいえ脚とお腹に効くなかなかきつい運動のいずれかを30日間継続してやると決めて、地道に続けています。それだけで痩せると思ってんの？と思われるかもしれませんが、夏までに少しスッキリしよう！的なざっくりした目標でいるので、「やらないよりやる！」を合言葉にちょっとでもいいから毎日脱おニクに向けて何かしら取り組んでいます。

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