2月25日の野球ノート

アップ、キャッチボール、ブルペン、紅白戦、PP10本、200mダッシュ、50mダッシュ.50mジョグ.50mダッシュ.50mバック走✖️3セット、体幹トレーニング、キャッチボール。紅白戦内訳、４回45球1失点負け投手。スローカーブで三振を取れたことは収穫。タイミングをずらすという意図よりも『え⁉︎』と打者が驚くような遅いスローカーブを意識してこれから練習していく。あとは低めへの意識の徹底。球が浮いたらオシマイなんだから徹底する。

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