今日

秘書、本部長、リスナー社員の皆様、こんばんは。
今日、2年振りに25mプールで泳いできました。
コロナ禍前には毎週のようにジムに通い、マシンでの筋トレやプールで泳いで体力の維持と冬のスキーシーズンに備えていました。
利用しているジムが2020年3月に入り、休業し、1年半、昨年秋に制限付で個人利用が再開されましたが、マシンとプールの両方の利用が難しく、マシンでの筋トレのみ利用しました。
今日はジムと自分のスケジュール的に両方が利用出来そうだったので久々に泳いできました。
久々で不安でしたが思ったよりも体は動き、なにより気持ちよく泳ぐことができました。
ただ、すぐに息があがり体力低下を実感しました。
スケジュールを調整して少しでも泳げる日を増やして行きたいと思います。

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