khiraさん
お疲れさまです♪
「SNSに…」は、酷い暴言ですね。
モラハラ的な攻撃なので
真面目に受け取らず（気になるけど）
受け流しちゃってもいいんですよ？

私は、専門家ではありませんが
息子が鬱になりかけた時、専門家から
話を聞いた経験があります。

・ストレスが身体的（耳鳴り）として
表出している。
・行動（号泣）にも表れているとしたら…
身体も心も悲鳴を上げている状態だと思います。
『今は、走らないでいい自分自身を守るために休め』と
言っているように感じます。

鬱になると休みも（長期間）長引くので
そうなる前に適度にチョコチョコ休みを入れた方が
実は、長～く走れたりします。
（それは、甘えでなく折れないための自己管理です）

収入面で難しいかもしれませんが
長期休む方がダメージが大きいのでは？

怒られたり、甘えと言われるなら
昔気質の古い考え方の理解のない職場なんですね。
上司に怒られたことは、悪くない訳ですし
他の事も意見も通って正当性がありますので
筋が通っていると思われるので
khiraさんは、khiraさんのままでいい、と
私は、思います。
khiraさんの考えて判断を応援したいです。
(*^-^*)

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ちーたんさん→SNSの下りは何に対してか分からないけど、マイナスなことを書き込んで万一特定されたり周りを傷つけるなら立ち止まって考えた方がいいのかなと思いました

恐らく何かしらの条件が揃えば起きるので、それがなければ何とかやってけると感じました
自己管理の難しさと立場上出来ることは少ないので、抱え込みすぎかもしれません

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