整体

整体に行ってきました
腕を中心にやったけど力が入りやすく抜くのに苦労しました
やってくうちに楽になったけど、左は右より固いですね
腕と肩の筋肉は繋がってるし首周りも固く緊張してると言われたので、力をかけすぎないようにしたいですね
1週間経っても耳鳴りが治らないのは休養が足りないかもしれないですね

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