脱却したい！

すっかりテレワーク生活となり、毎日歩く距離が激減しています。
通勤していた時は7000歩前後歩いていましたが、今や2000歩！
3分の1以下ではすっかり脚力が落ちたし太る・・・
身体動かして何とか2年前の体重に戻したいです。

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